Vous voulez mincir, être en meilleure forme, mieux récupérer après le sport, prendre de la masse musculaire ! Voici un programme nutritionnel à base de plantes. Il comble les carences en protéines, fibres, oligo-éléments, minéraux, eau. Il élimine les excès en graisses, sucres, sels. Vous mincissez, vous retrouvez l'énergie, vous n'avez pas faim, vous reconstruisez votre masse musculaire.